UMEDAJIDOHSHAのブログ

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歳を取るごとに体調に変化が現れる

熱っぽい時もあるしねー

風邪ひいたときはチョコレート食べてオレンジジュース腹一杯飲んで薬飲んで

汗かいて寝ると大体よくなる

大体が医者嫌いの薬嫌い

だから普段は薬は何も飲んでいない

50を過ぎたころだったろうか1日3箱すっていたタバコをよし！やめよ！っとやめた。

保険の切り替えの時の検診で２回引っかかったので家系的に糖かなと

そのころ一切甘いドリンクや甘いコーヒーもやめた

そして旬のもの旬の野菜などを意識して食べるようになった

夏野菜はなるべく夏に

冬は根菜類

俵山交流館萌の里でキッチンカーからあげ販売を始めてからは、旬のものが売ってあるからうれしいですね～

ということで今日は風邪薬なしでした（笑）いつ辞めようかと考えながら薬飲んでます。