2012年04月17日
ちょうど3ヶ月
今夜、アルミフレームのデュラオールにのってナイトラン♪
1月18日からタバコを吸わなくなりましたのでちょうど3ヶ月。
チャンピックスほとんど飲まずに3ヶ月の訓練期間を終了しました。決めていた目標の日となりましたのでこれからが大変でしょう。
せっかくですからすわんごつせなんですね。油断大敵。心肺機能を高めながら体をつくっていきたいと思います。
・・・・・・・何のために?
ひとにまけんゴッデスたい(笑)へのつっぱりはせないかんけんですね(笑)
1月18日からタバコを吸わなくなりましたのでちょうど3ヶ月。
チャンピックスほとんど飲まずに3ヶ月の訓練期間を終了しました。決めていた目標の日となりましたのでこれからが大変でしょう。
せっかくですからすわんごつせなんですね。油断大敵。心肺機能を高めながら体をつくっていきたいと思います。
・・・・・・・何のために?
ひとにまけんゴッデスたい(笑)へのつっぱりはせないかんけんですね(笑)
Posted by umedajidohsha at 23:11│Comments(0)
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