2011年02月24日
新たな決意？
２日間で７７０キロの高速の旅を終えて帰ってきた私の体は、どうも肩周りがこわっている・・・・・・。
少し寒かったのと、力が入りすぎていたからか？うわさによると「胆嚢を除去したら左肩がこる」とも聞いたことがある。
それに股関節。
ずっと同じ体制でライディングするので広島あたりではバイクに再びまたがる時、足を上げたと思っていても「ガッ！」とバイクを蹴ってしまった・・・・・・・・・。
これを機に、トレーニング＆ストレッチを決意・・・・・・・・・・・。
イチローを見習ってストレッチだけでも・・・・・・・・・・・。
クルム伊達を見習ってティラピスで体幹を鍛えようかと・・・・・・・・・・・・。
決意することは大事なのだ・・・・・・・・・・・・・・・。
ほんとに
少し寒かったのと、力が入りすぎていたからか？うわさによると「胆嚢を除去したら左肩がこる」とも聞いたことがある。
それに股関節。
ずっと同じ体制でライディングするので広島あたりではバイクに再びまたがる時、足を上げたと思っていても「ガッ！」とバイクを蹴ってしまった・・・・・・・・・。
これを機に、トレーニング＆ストレッチを決意・・・・・・・・・・・。
イチローを見習ってストレッチだけでも・・・・・・・・・・・。
クルム伊達を見習ってティラピスで体幹を鍛えようかと・・・・・・・・・・・・。
決意することは大事なのだ・・・・・・・・・・・・・・・。
ほんとに
Posted by umedajidohsha at 11:12│Comments(2)
│日記
この記事へのコメント
決意はできるのよ。
そのあとがね～
そのあとがね～
Posted by のりのり at 2011年02月24日 21:07
のりのり、どうも！
そうそうその後がねぇ（笑）
１㍉でも動けばよかたいとやってます（笑）
そうそうその後がねぇ（笑）
１㍉でも動けばよかたいとやってます（笑）
Posted by umeda jidohsha
at 2011年02月24日 21:24
at 2011年02月24日 21:24